PJAN TA’ DIETA KETO

GODU OPPO BROTHERS ĠELAT BĦALA PARTI MILL-PJAN TIEGĦEK TA’ DIETA KETO

F'dawn l-aħħar snin, il-popolarità tal- pjan tad-dieta keto żdiedet b'ħafna b'ħafna faħħru l-appoġġ tiegħu fit-telf tal-piż u fit-tnaqqis tal-livelli taz-zokkor fid-demm. Konsegwentement, waħda mill-aktar mistoqsijiet komuni sottomessi permezz tal-inbox tal-email tagħna ( team@oppobrothers.co.uk ) tirreferi għaliha: " Il-ġelat tiegħek huwa favur il-keto? "

Nixtiequ nipprovdu tweġiba sempliċi iva jew le iżda, ix-xjenza tagħmilha ftit aktar ikkumplikata minn hekk! Allura, ejja nibdew billi nifhmu x'inhu pjan ta 'dieta keto .

Primarjament, il-ġisem jimxi fuq il-glukożju, karboidrat. Jekk il-ġisem tiegħek huwa baxx fuq il-glukożju, se jibda jkisser ix-xaħmijiet għall-enerġija. Dieta ketoġenika tikkonsisti f'konsum ta 'ikel li huwa għoli fix-xaħam, moderat fil-proteini u baxx fil-karboidrati. Dan il-konsum imnaqqas ta 'karboidrati jpoġġi lill-ġisem fi stat metaboliku naturali ta' ketożi fejn il-ġisem ikisser ix-xaħam (minflok karboidrati) f'korpi ketoni u juża dawn bħala s-sors ewlieni tiegħu ta 'enerġija (aktar milli glukosju).

Meta Oppo twaqqfet fl-2014 biex toħloq indulġenza tħossok tajjeb mingħajr ma tikkomprometti s-saħħa, il-ġelat tagħna ma kienx magħmul jew maħsub speċifikament biex ikun ikel tad-dieta keto . Aħna nużaw ħlewwiet naturali bħall-eritritol fil-prodotti tagħna li jirriżultaw f'kontenut ġenerali aktar baxx ta 'karboidrati. L-eritritol huwa alkoħol taz-zokkor (polyol) li għandu kważi żero kaloriji u jgħin biex jissodisfa l-ħelu meta d-dieta keto tiegħek ma tippermettix dawk il-vireg taċ-ċikkulata kalorifiċi u raffinati ħafna li fihom iz-zokkor. L-eritritol huwa inqas dens ta' enerġija mill-glukożju għalhekk mhux se jiġi assorbit minn ġismek u jista' jibqa' stat kontinwu ta' ketożi .

Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li l-pjan ta 'dieta keto ta' kulħadd huwa differenti (hemm aktar minn 8 tipi differenti ta 'dieta keto) skont il-ħtiġijiet individwali u r-raġunijiet biex issegwi waħda bħad-dijabete. Nirrakkomandaw bis-sħiħ li twettaq riċerka dettaljata minn qabel peress li l-ġelat tagħna jista 'jew ma jkunx adattat għall-ħtiġijiet personali tiegħek stess, iżda huwa ġust li ngħidu kellna feedback kbir minn dawk li żiedu Oppo mal -pjan tad-dieta keto tagħhom matul l-aħħar 7 snin.

Allura, jekk qed tfittex titratta ħelwa fuq keto , Oppo hija ċertament għażla! Biex issalvak tagħmel il-matematika, it-togħma tagħna tat-tub tal-ġelat bl-inqas karboidrati netti hija Double Salted Caramel Swirl li tkun id-dritt tal-isqaq tiegħek jekk tkun fil-burdata għal għażla eħfef li ma tkunx ħelwa żżejjed fuq il-paletta.

Biex tgħinek tieħu deċiżjonijiet infurmati dwar il-vjaġġ tal-keto tiegħek stess, tista 'ssib il-valuri nutrittivi għall-prodotti kollha tagħna hawn . Ikklikkja fuq il-prodott speċifiku li tixtieq tkun taf dwaru u skrollja 'l isfel. Issortjati!

Igawdu,